Curso Nei kung

Inicio: Viernes 05 de agosto
Horario: Viernes, de 3:15 p.m. a 4:45 p.m.
Duración: Continuo
Membresía: ¢10.000
Mensualidad: ¢20.000

Para reservar tu espacio debés llenar el siguiente formulario: https://forms.gle/XUQojDqQH2EwfLNH6

O podés realizar el pago en línea: https://bit.ly/3u4wltB
y contactarnos al 8905-2340.

Contenidos:
• Técnicas de concentración, atención, imaginación, meditación.
• Fundamentos de postura y desplazamientos en artes marciales.
• Técnicas de golpes, patadas, bloqueos, desvíos, esquives, caídas, etc.
• Técnicas especiales de respiración y Qigong.
• Formas (katas).
• Técnicas especiales relacionadas con elementos simbólicos de la naturaleza.
• Técnicas de defensa personal y prevención.
• Fundamentos del combate y estrategia.
• Cápsulas teóricas sobre historia, bio-energética y fundamentos filosóficos de las AAMM.

Materiales:
• Ropa deportiva y calzado suave.
• Pañito para el sudor.
• Cuaderno de notas y lapicero.

Requisitos:
• Informar sobre cualquier padecimiento de salud.
• Brindar información de contacto de emergencias.

Lugar: Segundo piso de La Tortillería en Barrio Luján (provisional)