Mindfulness (Taller Introductorio)

¿cómo gestionar el estrés? ¿cómo mejorar la concentración y la memoria? ¿cómo mejorar mi salud? ¿cómo afianzar la confianza y la autoestima? ¿cómo dejar de vivir pensando en el pasado o sólo en el futuro?

El psicólogo Ivo Cussianovich estará por primera vez en Árbol de Cas Cultural y guiará un taller introductorio sobre Mindfulness, una técnica que se ha adoptado a nivel internacional para lograr una atención plena en todos los ámbitos de la vida y obtener beneficios a nivel físico, emocional y espiritual. 

Es un taller introductorio que se llevará a cabo el sábado 28 de octubre de 9am a 12md.
Inversión: 15.000 colones.
Cupo limitado para 15 personas (vamos a hacer un taller bien rico, así que les recomendamos reservar pronto!)

Para reservar su espacio, no dude en contactar por mensaje privado a Ivo Cussianovich - Psicólogo en su página de FB :)